冬季是吃脐橙的季节，市民如何买到肉质鲜嫩、风味浓甜芳香的脐橙，而不被一些外表鲜艳、油亮的染色脐橙所蒙骗？福建省宁德市蕉城区工商局近日发布消费... [查看全文]
鲜茄煮牛肉◆材料◆牛肉300克、番茄200克。◆调料◆葱、洋葱、生抽、淀粉、盐、高汤、味精、白糖、植物油各适量。做法：[1]牛肉洗净，切片，放入生抽、... [查看全文]
除了注意生活细节，比如经常开窗通风，减少到人群聚集的公共场所活动等，还可以通过调节饮食，来达到润肺的目的。我国传统医学早就证明了“以食润燥”... [查看全文]
经专家解释：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40 C以下，就可能造成细菌滋长。由于女性特殊的身体特征，女性若... [查看全文]
卒中发病率赶超GDP脑卒中，即我们常说的中风。它是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，由于脑内动脉因各种诱发因素发生狭窄、闭塞或破裂，而造成的一... [查看全文]
白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪，能为孩子的生长发育提供能量。而最为家长推崇的全麦面包... [查看全文]
冬天气候干燥，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物；辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平... [查看全文]
第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心... [查看全文]
由于生长发育的“迅猛”,男青少年对营养的需求则十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。青春发育期，男青少年生... [查看全文]
1.早睡晚起，必待日光。此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。现代人... [查看全文]
因患病引起的厌食如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲，这就需要请教... [查看全文]
1、酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如... [查看全文]
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