很多人都认为纯棉面料的衣物最好，尤其内衣内裤，有些人非纯棉不买，其实这种做法未必适合你。对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤... [查看全文]
女子瘦身未果 患上了糖尿病3个月瘦了20斤，22岁的冯小姐窃喜不已，但不久淡淡忧伤又爬满了她的脸庞。原来，冯小姐的瘦身，不是自然消瘦，而是患上了糖... [查看全文]
冬天是人体阳气潜藏的时候。而生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需，避免因营... [查看全文]
1. 致癌：指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它 主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女... [查看全文]
第一层--内层排汗层 内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常会觉得冷，这是因为汗水浸湿了棉的内衣，无法快速地排汗，这就加大了患感冒的可能性。速干 型... [查看全文]
健康饮食 小碗吃饭可以减肥吗使用小碗吃饭可以减肥，这不是在忽悠人吗？难道吃多少自己还不可以控制吗？话虽是这么说，但事实并非如此。有趣的“冰激凌... [查看全文]
女性在怀孕期是身体最敏感的时期，在饮食上稍不注意就可能会给胎儿带来不好的影响，除了饮食，准妈妈对饮水也要多加注意不可马虎大意，尤其需要注意的... [查看全文]
俗话说“好吃不如饺子”。一年四季都吃饺子，但是最适合吃的还是冬季。冬季天寒地冻，吃碗热腾腾的饺子可以暖暖身子。二十四节气中有关冬天的节气，也... [查看全文]
粥本 身富含碳水化合物，且消化吸收快，血糖升得也快。有的人喜欢往粥里加糖，这会让粥的升糖指数变得更高，对血糖控制更加不利。而且糖除了热量，不含... [查看全文]
拳击运动员喜欢在训练时放音乐缓解枯燥感，受此启发的欧洲搏击选手与健身操运动员共同推出了搏击操。很多人认为搏击操就是个花架子，这是个误解。其实... [查看全文]
气候是心血管功能的晴雨表。冬季气候寒冷，人体耗氧量增加，为维持正常体温，血管收缩、血压增高，心脏负荷也随之增大。因此，冠心病、心肌梗塞、心肌... [查看全文]
警惕 互用指甲刀小心灰指甲等疾病传染“细节决定成败”这句话常常让我感慨不已，在门诊，我看过不少女性肤色红润、身姿曼妙、衣着入时，偏偏就顶着个脓... [查看全文]
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