最近，年龄在45~64的中年人通过健康的生活习惯可以显著降低其日后患心血管病（CVD）的危险，降低死亡率。 水果不能代替蔬菜若这些中年人能够坚持4种健... [查看全文]
罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性... [查看全文]
第一，制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。 如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜，加上清洗消毒不严格，食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以，制作凉拌菜所用... [查看全文]
过去华北大部分地区都有在腊月初八泡腊八蒜的习俗——将剥了皮的蒜瓣儿放到坛子里，倒满醋，密封冷藏一阵子，等再打开，只见蒜瓣绿如翡翠，又好看又好... [查看全文]
本文在此倾情揭示，让你们的“性”情靠得更近——男人自己也未必知道的私密四季中夏天的情欲最旺盛夏季，正是花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长的季节。此... [查看全文]
冰箱不是“保险箱” 很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了，其实冰箱不具备灭菌功能，只能推迟食物腐败变质过程。存放进冰箱的食品会带入成千上万的细... [查看全文]
一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼... [查看全文]
麻烦，我们先暂且不论，它给女性身体带来的严重影响不得不提。行经期间，经血的大量流失会导致气血亏损，并且月经不调会引起女性头痛、心悸、神疲力乏... [查看全文]
一、胃火牙痛型【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。 【食疗药膳】 1、香蕉盐：香蕉3个（去... [查看全文]
海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促... [查看全文]
1、胃痛可以喝牛奶吗？ 其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝了牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。 2、有胃... [查看全文]
该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹... [查看全文]
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