小妙招一：揉内关穴内关穴在手腕的正中央，距离手腕部横纹三个指头的宽度处，在两条手筋之间取穴位，用拇指轻轻按揉。两手交替进行，每只手按摩36圈，... [查看全文]
要解决这个问题其实很简单，我们只需要注意一些饮食上的细节，就能保护我们的胃部不受伤害，让我们拥有一个健康的胃。 细节一：三餐定时定量白领都很... [查看全文]
并不是所有的阴道都有处女膜如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处——做... [查看全文]
因此，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。最后所述的这一条件意指男女均有权获知并能... [查看全文]
每个人都会洗澡，但不一定每个人都知道洗澡中隐藏的秘密，洗澡也是有讲究的。女人洗澡经常会忽略掉部、腋下、乳头、会阴和腹股沟等身体部位，是女性身... [查看全文]
预防心脏病的三大误区、瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保... [查看全文]
也有很多朋友在选择中医治病，或者中药保健的过程中，常常都会遇到用药的疑问，为什么妇科用药却用在了不同病症上。为什么会出现完全不想关的疾病却药... [查看全文]
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，对身体所造成的伤害最严重的就是疲劳、精神不振，免疫力也随之下降。熬夜所造成的“... [查看全文]
戒刺激性食饮和兴奋性药物。辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注... [查看全文]
芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加... [查看全文]
科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素（维生素食品）C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用。边饮茶边吸烟，毒... [查看全文]
光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺... [查看全文]
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