A荷尔蒙25岁开始减少人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻... [查看全文]
一、预防中暑： 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼... [查看全文]
夏季预防疾病小常识夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适... [查看全文]
大家都知道夏天是个雨水十分频繁的季节，不可避免会涉及到防水的问题。而雨水来临的时候我们需要下更多的功夫。为了让爱车可以舒舒服服、安安全全的过... [查看全文]
一、睡眠： 天气一转热，午饭后就常常听到同事们喊着：“好困呀！”“我想回家睡觉”……夏天因为人体消耗较大，特别容易犯困。对此，小编在这里提醒... [查看全文]
夏季养生保健应注意什么呢？夏季天气炎热，人的水分容易流失，需要补充水分，而水果是夏季养生不可多得的好东西，那些应季水果适合现在晚春夏初吃呢？... [查看全文]
日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚被子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在。... [查看全文]
做法一将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油（油食品）锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒... [查看全文]
夏季饮食忌过食生冷夏天炎热，人们特别喜欢吃冷的食品，但往往忽视了冷饮凉食的卫生容易引起肠胃疾病。老人、小儿、应该特别注意膳食的合理搭配，最好... [查看全文]
使用洗衣粉的健康小常识洗衣粉是“万用清洁剂”吗？（No）生活中，确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用，除了洗衣服，还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具... [查看全文]
一天吃5色食物营养才均衡饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。 白色是指主食米、面及杂粮这是供人们果腹和提供热量的食物，人... [查看全文]
1、生活要规律。例假不正常要怎么调理呢？女性一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以... [查看全文]
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