维生素含量少、热量过高是西式快餐的两大特点，这两个严重的缺点使得罹患心血管疾病的风险大大增加，同时还会增加动脉粥样硬化的进程，并增加肥胖。“... [查看全文]
这类人从形体上说，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑（俗称“鬼拧青”），易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质暗有淤点，或... [查看全文]
治疗鼻炎也可选用葱，取一根洋葱，洗干净，取里面的葱白，捣碎研成糊状，先用盐水清洗干净鼻孔，将沾取了葱汁的棉签塞进鼻孔，直至刺激感消失后，换另... [查看全文]
维生素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。 维生素b12缺乏： 维生素b12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻... [查看全文]
一、缺钙。长期在室内学习，日晒机会减少时，应多吃含维生素D的食物，如海鱼、食用类（蘑菇、香菇、黑木耳等）和鸡肝、蛋黄等，缓解因日晒减少，体内... [查看全文]
症状一：白天忙工作晚上忙放松在某机关单位上班的龙江（化名）念大学的时候就是游戏迷，上班后每天能玩游戏的时间少了许多，因此他总觉得下班后时间是... [查看全文]
由营养素本身的功能所决定，在某种营养素缺乏时，最先受害的往往是其在体内作用的敏感器官和系统。但是，由于体内代谢相互关联，所以，无论发生哪一类... [查看全文]
1、皮肤清洁不可少据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌... [查看全文]
那么，什么才叫“老化”？一般人又是在什么时候开始老化？郑医生说，大多数人大约是在40岁左右开始老化，男性出现老化征状的时期，称为“男性更年期”... [查看全文]
一、为什么说蔬菜具有防病的功效？ 有关癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等各方面的多个营养流行病学调查均证明，吃菜多的人患这些疾病的风险较... [查看全文]
预防肾结石最好是喝白开水，如果已经形成较小的结石，通过多喝水和多运动能将其排出体外，但喝茶水、啤酒和饮料却适得其反。这是因为，茶叶里的鞣酸、... [查看全文]
医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
