NO.2 晒黑有道 把自己晒成古铜美女是很酷，可是晒黑的同时别放任了紫外线对皮肤的侵害。总之，“裸晒”是万万使不得的，正确的方法是选用特制的有美黑... [查看全文]
一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡... [查看全文]
转动眼睛一分钟 眼球可顺时针和逆时针运转，能提神醒目。 叩齿卷舌一分钟 轻叩牙齿，可使牙齿和牙龈活血并健齿；卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。... [查看全文]
第一类：马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。 第二类：十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的... [查看全文]
卖家称产品含有比蚕丝还细腻柔软的金属纤维，戴上后确保脸部皮肤不受辐射伤害。卖家还称，产品经过上海测试中心等多家权威机构检测，电磁波屏蔽率达到... [查看全文]
“咬牙切齿”固齿健身 稍用力使上下牙齿相叩击，铿然有声，形同咀嚼。是固齿及保健牙齿的有效方法。 常搓脚心 防病健肾 每天坚持1-2次搓脚心，能补脑... [查看全文]
社会压力大 健康意识差 10月28日是第8个男性健康日。记者昨从解放军第411医院了解到，男科疾病就医依旧有不少问题，20%%男性从不做任何形式的体育锻炼... [查看全文]
夜餐综合症 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、... [查看全文]
预防秀发干枯受损 （1） 避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。 （2） 留长发的MM,为避免头发分叉，最好40天左右剪一次... [查看全文]
3. 缺水：健康的头发需要足够的水分。这指的是水， 不是饮料或是提神饮料。 4. 吸烟：戒烟吧！尼古丁也会妨害自然的秀发光泽。 5. 咖啡因上瘾症：尽量... [查看全文]
得“空调病”的人多了南宁的林先生从事物流工作，应对盛夏到来，他有个特别的消暑办法，就是外出工作时，一有空就扎到附近的银行、商场里“叹冷气”。... [查看全文]
从比较成熟的国外护肤品概念引入中国后，变成发展中国家的浮躁与短期赚钱利益驱使，各种打着药妆旗号的品牌企业出现。实质上不少中国的药企或者药妆并... [查看全文]
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