近一段时间，随着韩剧的流行，“整容”再一次成为人们热议的话题。我想做个宋慧乔的眼睛“.人人都想拥有明星般的长相。然而明星整容接连失败，也给那... [查看全文]
一是睡眠不好，头发最易受伤。 从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱发、发质干、脆、黄等）都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡... [查看全文]
【原文】 饮酒后不欲得饮冷水冷茶，多为酒引入肾藏为停毒水，即须去之。多时必腰膝沉重，膀胱冷痛，兼患水肿、消渴、挛躄之疾。 【译文】 喝酒后不要... [查看全文]
抱怨只能赢得一些宽慰之词，使不满得到暂时缓解。但是，持续的抱怨会使人在思想上产生动摇，进而产生敷衍了事的心理，使自己的职业发展道路越走越窄，... [查看全文]
首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄，会使阴津和阳气丢失，不利于闭藏，还容易感受风邪。尤其是女性，... [查看全文]
优势比较法 优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人，通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次寻找分析... [查看全文]
抽烟喝酒营养溜走长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破... [查看全文]
天气一天比一天热了，有些人体质娇弱，在夏季容易中暑，此时就得做好防范了。家中常备以下几种防治中暑的药物，以便不时之需。 清凉油头痛头晕时，取... [查看全文]
秘方二：蜂蜜水加蜂蜜洗面奶 肌肤快速变细滑 买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点儿和在洗面奶里面一起用来洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，可有效去除黑头，... [查看全文]
时至五月，送走春天迎来了炎炎夏日。那么夏季养生要注意些什么呢？ 一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清... [查看全文]
咽痛不一定是感冒也可能患了亚急性甲状腺炎喉咙痛，大伙想当然认为是感冒或者咽炎发作了。可是有的人却是用了不少感冒药、消炎药都无济于事。最后到医... [查看全文]
一、闭目养神当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改... [查看全文]
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