一、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入... [查看全文]
写字楼的下午总有些蔫蔫的神情，伴随着焦躁与困意，磨蚀着人们努力维持的微笑、镇静与斗志。地心引力到了下午也仿佛特别大，不由分说地拽着人往下沉—... [查看全文]
可是你知道吗，有一种简单的方式可以帮你留着健康，那就是行走。不要小看这古老而固定的行为模式，它所带给你的不仅仅是一种我们习惯的行为方式，更是... [查看全文]
（1）引起高度重视。青春期分血虽然不会直接威胁生命，但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少女缺铁未能纠正，在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容... [查看全文]
1、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严... [查看全文]
倒立根据头是否着地，倒立可分为两种：简单的倒立方法是两手撑地，脚朝上靠墙、头朝下但不接触地。此方法简单，一般人都能做；另一种方法是两手十指交... [查看全文]
即将进入或刚刚进入青春期的年龄较大的孩子通常也很兴奋。当他们注意到其身体开始发生变化时，他们往往感到十分骄傲。正如一个男孩所说： 那是一种“哈... [查看全文]
抑郁型性格要开阔胸襟这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、娱乐性较强的活动。最好... [查看全文]
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半... [查看全文]
1、在上学、放学途中尽量不要单独行走，不要随便搭乘他人车辆；尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方，记住可信赖的成年人的名单、电话，这样在遇... [查看全文]
1、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。... [查看全文]
1、超前的防范意识。未成年少女如含苞欲放的花蕾，最容易成为“色狼”攻击的对象，所以必须有强烈的自我防卫意识。未成年少女体力有限，社会经验较少，... [查看全文]
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