洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。... [查看全文]
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年... [查看全文]
一、2/3的人生活在光污染中美国一份调查报告显示：全球约有2/3的人生活在光污染中。而且，人为光造成的污染逐年增加，德国每年增长6%，意大利和日本每... [查看全文]
桂圆蛋汤原料：鲜桂圆肉50克（干桂圆肉25克），鸡蛋2个，干红枣15个，红糖适量。制法：红枣、桂圆肉洗净，加水适量煮至红枣熟烂，将鸡蛋打散冲入汤内稍... [查看全文]
功能饮料 破坏儿童的正常饮食行为市场上所谓的功能饮料琳琅满目，它们大部分色彩醒目，名字超炫，营养成分也是从维他命到人参无所不包。听上去真的很不... [查看全文]
症状初起：多喝水、盐水漱口。保持充足水分能让咽喉痛和鼻塞等症状减轻。在热水中加一匙盐，减轻咽喉疼痛效果更佳。盐会将咽喉组织中的多余水分吸出，... [查看全文]
我国青少年近视发病率位居世界第二一项调查显示，近年来，我国青少年近视发病率已逼近80%,居世界第二位，近视人数居全球之首。学龄后儿童由于用眼较多... [查看全文]
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头... [查看全文]
为保护学生的视力健康，多年来，北京市各级政府、各中小学校开展了包括改善教室照明、调整课桌椅、加强体育锻炼、加强宣传教育力度等大量的防近视措施... [查看全文]
上QQ、看电子书、玩游戏成为许多孩子的娱乐方式。记者日前从各大医院了解到，手机阅读已成为损坏孩子视力的一大“杀手”.家住大港的李先生儿子今年14岁... [查看全文]
重庆医科大学附属儿童医院日前收治一名6岁女孩。她从2岁开始就经常喊膝盖痛，后来手指、手腕、颈椎等全身各个关节都逐渐出现疼痛症状，但妈妈一直觉得... [查看全文]
1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不... [查看全文]
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