“饭后百步走，活到九十九”,这是千百年来流传下来的养生谚语，而且就走路本身来说就是一种比较健康的运动。但是“饭后百步走”不能想当然，不能想怎么... [查看全文]
中医体虚分四类，很多人都不知道自己是属于自己的体虚类型，往往吃补药达不到进补的效果，了解自己的体虚，让你听听自己身体的声音。疲劳乏力--气虚体... [查看全文]
皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可... [查看全文]
顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，日本美容专家成后纱织撰文... [查看全文]
“搞笑诺贝尔奖”尤其引人关注，一个很重要的原因是“化学奖”被授予一项大家十分关心的研究：可乐究竟能否杀精。事实上，“可乐杀精”是最有影响力的... [查看全文]
定期体检有助于疾病的早发现早诊治，除了正规医院的体检把关之外，自我体检也非常有用。《印度时报》6月18日载文，刊出外国专家总结的7种疾病自检法。... [查看全文]
“生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，... [查看全文]
我们常常在说最好不要吃剩饭剩菜，对身体不好，但是又在提倡节约粮食，当然仅看这两点我们当然会觉得很冲突。对于日常生活来说吃点剩菜饭是不可避免的... [查看全文]
中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠... [查看全文]
身体内脏衰老，同样表现在身体外在，当人体的各个器官开始衰老后，人体也开始走向终点。那么怎么做能延缓内脏衰老速度？在这里叫大家3个方法，如果你想... [查看全文]
每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走... [查看全文]
看书、玩游戏时，用眼距离越近，对眼睛的伤害就越大。新研究发现，女性阅读时，眼睛会喜欢凑近读物，更容易伤害眼睛。英国《每日邮报》日前报道，美国... [查看全文]
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