我国的中医文化源远流长，在人们的生活中有不可替代的的作用，给人们的生活带来了方便，根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作各有差异。 ... [查看全文]
“清肠”，从字面上理解是清理肠道的意思。从中医养生的角度来说，指的是大肠排泄功能顺畅进行。 总体来看，中医里的清肠方法大致分为三种，... [查看全文]
全球新冠肺炎疫情此起彼伏，秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在今年秋冬季新冠肺炎疫情与流感等呼吸道... [查看全文]
9月的第三个星期是“中国减盐周”。可见减盐已成为当下我们应引起重视的事情！ 我国居民平均每天用盐10.5克，大大超出世界卫生组织和“健康中... [查看全文]
“秋风秋雨愁煞人”，又当感冒常来时！ 当出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状时，就是感冒的标志了，但不同类型的感冒的具体表现... [查看全文]
小孩的生长规律有一定的季节性，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢，但是不排除有个别现象，不过大部分小孩还是符合这种规... [查看全文]
秋天是孩子生长发育的黄金期，是因为秋高气爽，小孩经过苦夏以后，胃口食欲大开了；而且这个季节又很适合出去锻炼，睡得又好；再加上这个季节水果蔬... [查看全文]
我们在运动中，特别是高强度运动之后，经常会感觉到肢体剧烈疼痛。那么就要当心运动性横纹肌溶解症了。 什么是运动性横纹肌溶解症 运动... [查看全文]
水果带来的好处让越来越多的人爱上了水果。不过，针对不同的人却有不同的选择。 1、高血压老人 可以吃含钾高的水果，包括牛油果、椰子... [查看全文]
科学研究结果显示，人体的免疫系统超过50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，... [查看全文]
71岁的张大爷左舌根起了“口疮”。因为常年患有口腔溃疡反复发作，他并没有把这个小“口疮”放在心上，没有用药，依旧每天烟不离手、酒不离口。三个... [查看全文]
冰箱能起到很好的保鲜作用，但是有的水果在保鲜时会发生变化，这种水果还能不能吃？ 在冰箱里面放过的香蕉会变得又黑又软，这也是因为细胞破... [查看全文]
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