火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这... [查看全文]
秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1.葱白饮：大葱白100克，切... [查看全文]
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可... [查看全文]
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、... [查看全文]
女性进入中年后，体重会增加，肌肉也会松弛，很多女性想保持身材就开始节食，但营养学家警告：节食减肥不可取，会损害女性的健康，如果掌握了饮食小窍... [查看全文]
尽管天气依旧炎热，但从节气上来讲，目前杭州已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭... [查看全文]
1.穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所... [查看全文]
北京林业大学博士、北京市农业技术推广站专家李云飞说，五彩缤纷花团紧簇的养花方式，现在早已经过时了。现在很多家庭流行养“功能性植物”，不但适合... [查看全文]
中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 常吃茄子,可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子... [查看全文]
眼下葡萄大量上市，很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒，葡萄成人每天最多吃4两。 国际注册营养师邹春蕾指出，葡萄有丰富的维生素C，葡萄皮有护眼... [查看全文]
失眠是一件很痛苦的事，而且难以治疗。中医认为蜂蜜有安神益智改善睡眠的作用，不妨一试。 我是个长期失眠患者，过去一直从事伏案工作，白天十分繁忙... [查看全文]
1、老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能... [查看全文]
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