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    健康知识

  • 2009/8/8补一"夏"

    烈火艳阳,炎炎夏日,公路上,车道边,骑电动车的上班族、交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防... [查看全文]

  • 2009/8/7夏天减肥方法

    一、游泳: 夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同... [查看全文]

  • 2009/8/7哪些水果解酒?

    夏天是喝酒最频繁的季节,当人们开怀畅饮时,往往容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西,如含高蛋白的菜类或食品,或喝些豆浆等等,使这些食物在胃内... [查看全文]

  • 2009/8/6夏天预防痘痘

    长痘是一件令人十分烦恼的事情,特别是在夏天,流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞,而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅,从而痘痘在脸上大面... [查看全文]

  • 2009/8/6冷藏西瓜最佳时间

    西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面会形成一层“冷膜”。医生认为,人咬食过“冷”西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经,都会因冷刺激几... [查看全文]

  • 2009/8/5餐后水果妙用

    烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨... [查看全文]

  • 2009/8/4夏天宜多吃的四类食物

    夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,因... [查看全文]

  • 2009/8/4空调引起的感冒要先发汗

    空调引起的感冒,比普通感冒要更难治好,原因是:空调冷气导致的感冒是一种寒包火的感冒,不完全是风寒感冒,却有中暑体质的表现。所以,对待这样的感... [查看全文]

  • 2009/8/3夏天妙用冬瓜

    今天为大家介绍一道以冬瓜为材料的夏季甜品,冬瓜可是夏季佳品,既能防暑降热,也有减肥去火的功效。 做这道冬瓜甜品的做法并不难,先冬瓜切成细小的... [查看全文]

  • 2009/8/3看看你是否适合节食减肥

    其实每个人都有在节食,你是否觉得奇怪呢?但是,这是真的。其实节食仅仅是指你经常吃的东西的总和,即有节制的规律的饮食。但是,节食还有一种意思是... [查看全文]

  • 2009/8/1生活小常识:哪些人不适宜吃大蒜?

    大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用... [查看全文]

  • 2009/7/31夏季吃哪些食物“去火”

    夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。 牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起... [查看全文]

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