肌肤保湿方法 1、清洁开始保湿 油光满面不发生 想赶紧除去恼人油光，最快、最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜... [查看全文]
一、空调病，空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。空调器能使空气频繁流动和振动，其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。另外... [查看全文]
洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品。根据相似相溶原理，洗面时借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水... [查看全文]
电风扇不宜吹得过久：电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡... [查看全文]
一、白鹤亮翅站立和坐姿皆可，保持上半身平直，双手反向交叉于胸前，双臂伸直，向对角方向伸展，保持10秒。此招式能够缓解肘部关节紧张，活络十指。 ... [查看全文]
1）维生素b面膜 准备材料：维生素b6 1片、伏特加1茶匙、原味优酪乳2茶匙 制作方法：将维生素b6片磨成粉末，放入伏特加溶解后，再加入优酪乳搅拌均匀即... [查看全文]
专家提醒，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好饮水健康技巧。 第一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大... [查看全文]
炎热夏季，常遇暑热兼湿之气候，肤腠开泄，汗出较多，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃。现代医学研究表明，... [查看全文]
老年慢性支气管炎每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季却是老慢支病人相对缓解期。趁夏天的时候，进行适当的药物调补和营养调理，可... [查看全文]
专家说，由于指甲油覆盖在指甲表面，使指甲与空气隔离，对指甲的健康不利。指甲被指甲油长期覆盖会出现发黄、易断裂等现象。因此，不论指甲油价格多贵... [查看全文]
冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用，但是饮食过量后就不好了，甚至还会影响身体。 1、降低食欲，冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有... [查看全文]
它所含的维生素C是苹果的5倍。有特殊的美容和防早衰作用。研究发现，适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌... [查看全文]
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