一、黄豆花生丰胸酥 材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。 做法： 1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形... [查看全文]
骑自行车健身的注意事项： 1、运动时戴专业运动手套，一是防滑，二是摔倒后可保护手部。 2、不建议负重（背双肩包）骑自行车训练，自行车的锻炼主要是... [查看全文]
酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。 酸奶不仅... [查看全文]
1.消暑利尿：将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。 2.夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后... [查看全文]
葡萄疗法：最轻松的排毒方式 葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为，葡萄味甘微酸、性平 ,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。... [查看全文]
1、提前计划 永远不要饥肠辘辘地赶赴一场聚会，提前吃点零食。当你到达宴会场所的时候，你就不会觉得所有食物都在向你招手。 在自助餐的场合里，记得... [查看全文]
1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml.太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。 2、早晨... [查看全文]
从生理上讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油这... [查看全文]
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品... [查看全文]
1、毛孔清洁师 纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”,可有效清除毛孔污渍。 具体做法：半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜，用食物搅... [查看全文]
出现胆结石后应该怎么办呢？首先结石要减少胆固醇的摄入量，比如动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等，胆固醇的摄入每天要控制在300毫克以内，而许多经常在... [查看全文]
我们对此也曾有过怀疑。观察了一些肥胖病人在试用过程中，获得了一定的疗效，但它只对单纯性肥胖没伴严重并发症者较为适宜。 进行桑拿浴前，要先用温... [查看全文]
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