茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病... [查看全文]
专家解释说，穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋，这属于不... [查看全文]
燕麦 建议每天最好吃一杯半的燕麦。美国食品药物管理局（FDA）核准燕麦片包装上可标示：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉及心脏病... [查看全文]
器械训练主要是增强肌肉，而学生还没有进入肌肉生长的高峰期，如果这个时候进行肌肉负重的力量型训练，一会使局部肌肉过分强壮，影响身体各部位匀称发... [查看全文]
莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 木瓜：它是丰胸食品的首选，... [查看全文]
少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；吃辛辣食物医生认... [查看全文]
大暑的养生中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化，气候变化会引起生理和精神情绪的... [查看全文]
中医专家建议，晚春应食早韭，提高自身免疫力。专家表示，南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最... [查看全文]
1、脱毛膏和脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前... [查看全文]
但这些原料大都有一定的生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒。涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，杜绝“毒从口入”关。特别... [查看全文]
1、芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强健食品，有补益肝肾、填补精华、养血益气之功效。故能乌须黑发，强健筋骨，补虚生... [查看全文]
从来没有涂指甲油习惯的人，要怎样涂指甲油才不会闹出笑话？而涂指甲油会伤指甲，又该如何来保护指甲？怎样使指甲油不易脱落？这些都是美甲的必修课！... [查看全文]
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