1.贫血。贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都... [查看全文]
奶酪是牛奶浓缩的精华。据中国奶业协会常务理事南庆贤介绍，奶酪的发明其实很偶然。数千年前，游牧民族在沙漠中行进，只能将牛奶存放在牛皮背囊中，但... [查看全文]
由于老人多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折，如老年人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，这时有可能已经发生骨折，如被匆忙扶起可能会加重损伤，... [查看全文]
“经常倒班，睡眠不足、该睡的时候不能睡，频繁地打破正常的睡眠--觉醒的生理规律，会导致人体内分泌的失调，造成一系列的机体损害，包括注意力、判断... [查看全文]
保持腹部温热 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状... [查看全文]
一、慎食 老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴。老人阴本不足，... [查看全文]
男人饮食的几大误区 误区1:一顿饭没有肉就吃不饱 几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，... [查看全文]
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。杨医生说，女性做屈膝仰卧起坐，能... [查看全文]
情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排座位上，路面不平，汽车突然颠簸，老人腰疼得直不起来了，做检查，发现是腰椎压缩性骨折。 释疑：除了摔倒产生的... [查看全文]
“生命原力”的保护-男性永远的话题 易学有言：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。精是后天水谷之精微所化生的物质；气是水谷之精气以... [查看全文]
一 是预防应注意避免过多的铅接触，主要措施是防止被动吸烟少食罐装食品和饮料；妊娠期不要搞室内装修；不宜用含铅化妆品及使用含铅厨具；避免食用长... [查看全文]
雄激素正逐渐减少 “终于有人开始关注这个问题了！”中华医学会男科学分会常委、北京协和医院内分泌科伍学焱教授发出如此感慨。近20年来，伍教授一直... [查看全文]
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