各种碳酸饮料 有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发... [查看全文]
饮食人类学家发现，旧石器时代的先祖们茹毛饮血，食肉和生食，身材比我们高大30%左右。今天的西方人，仍然喜欢吃带血丝的肉和生菜色拉，身材也仍旧比... [查看全文]
美国《预防》杂志近日建议，吃对食物，能让头脑更灵光。 每天最好吃一次富含DHA及EPA的青背鱼，如秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲣鱼等。由于DHA和E... [查看全文]
有害健康 英国谢菲尔德大学分子生物学教授彼得。派珀研究发现，人们日常饮用的软饮料中大多含有苯钾酸钠，这种作为添加剂使用的化学物质对健康存在潜... [查看全文]
亚洲食品信息中心近日指出，外出就餐已经成为少年儿童肥胖的重要因素。该中心近期关于13~49岁人群的调查发现，泰国曼谷的孩子平均每月外出就餐21次。... [查看全文]
甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多，维生素... [查看全文]
宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重... [查看全文]
小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒，就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子，可以用鲫鱼汤治疗。 鲤鱼性甘平，入脾、胃... [查看全文]
英国着名的营养学家凯利·缅恩博士作过一个牛奶加餐对比试验。把102名儿童分成两组，一组每天正常进食（正餐组），另一组每天增加牛奶600毫升（加餐组... [查看全文]
一、禁食寒凉食物。 中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气... [查看全文]
改变口腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪 面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛... [查看全文]
蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧； 馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中... [查看全文]
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