1、性激素的基础原料是胆固醇：胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的... [查看全文]
从表面看，来源于男性睾丸的精子娇小稚弱（其平均长度不过50~60微米，头部只有尾巴长度的1/10,活像一只头大尾细的小蝌蚪），但十分顽强、活泼、好动，... [查看全文]
世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美... [查看全文]
低热量食谱--猝死 减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福... [查看全文]
无论你走多远，你的身体也需要日常的维护。有些人从没关心过，所以可以说在路上散架了。对于其中的许多人来说，是因为当他们在应该进行维护的时候却没... [查看全文]
番茄红素让前列腺更健康。 这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃... [查看全文]
1、刷牙后半小时再吃早餐一定要在吃早餐之前刷牙。因为人经历了一夜的睡眠之后，口腔、牙齿中滋生了大量的细菌。如果我们不刷牙就直接吃饭，那么早餐... [查看全文]
俗话说“无酒不成席”,对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。男科医院的学科带头人... [查看全文]
1.吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。 2.喝西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助... [查看全文]
1、生活作息不正常。未能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运作异常，长期可以使胃肠负担过重。 2、吃得太快。会使咀嚼不到位，造成消... [查看全文]
夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就... [查看全文]
高血压当家庭人员血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛，甚至视线模糊，这时要安慰病人，让他的头偏向一侧，卧床休息。家中若备有降压药，可立刻服... [查看全文]
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