属于OL的office养身秘笈 1.梳头 首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，... [查看全文]
1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致... [查看全文]
困了揉揉中指 工作中有时难免犯困，但又不便休息，此时可揉揉中指或眉间，就能驱赶睡意。 用手反复揉摩双手中指的末节指尖正中部位，看哪一只手的这个... [查看全文]
1、与领导的办公室门对门 门对门在风水中就是口对口，门是口嘛，因此门对门易起冲突，与领导门对门肯定是与上司易起冲突。与上司起冲突肯定对自己不利... [查看全文]
你固执己见，没有改变现状的愿望，没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。然后你开始厌恶自己，郁闷烦恼的情绪萦绕着你。你不知道自己究竟是怎么了，你总... [查看全文]
一、蹲着上厕所。自19世纪“坐式马桶”取代“蹲坑”,不仅使人们的如厕问题变得体面，也让更多的人开始享受上厕所时看书、看报、玩iPad甚至抽烟的“马... [查看全文]
钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子，从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱，老年人分泌的胃酸量少，难免会影响到钙质吸收。因此... [查看全文]
1、坐在椅子上，轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，停5秒，放松，重复5次。 2、坐在椅子上，双手往后交握于下背部，... [查看全文]
妇女在怀孕期体内激素分泌发生变化，特别在怀孕最后三个月，由于孕激素、雌激素分泌旺盛，孕妇可出现水肿症状，水肿部位包括角膜，这也是怀孕后期妇女... [查看全文]
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会使血压（血压食品）升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最... [查看全文]
现在，就跟着我们到这些让人心灵得到放松的地方去感觉一下吧。 “杀人”俱乐部 近几年，在白领当中流行的“杀手游戏”暗含的破坏因素可谓心理减压的上... [查看全文]
健康小建议：常喝石榴汁有助缓解工作压力 英国爱丁堡玛格丽特女王大学科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结... [查看全文]
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