天有四时，食有四气。“四气”,通常是指食物的寒、热、温、凉四种特性。如果大家吃过某种食物后，有清凉、清爽之感，该食物就是寒、凉性质的。寒、凉性... [查看全文]
主题：苦菜大肠汤食材：绿豆100克，败酱草50克，猪大肠，生姜、生粉、食盐适量。做法：1、败酱草反复洗净；绿豆洗净，浸泡；猪大肠用水冲净，用生粉反... [查看全文]
中医认为海带能清 热、利尿、消肿，还能润肠、降压、辅助抗癌。绿豆有清热解毒、止渴消暑、利尿润肠之功，自古以来被作为消暑解毒的良药，广东民间盛暑... [查看全文]
我国是脑卒中高发国，每年新发脑卒中患者接近300万人，每年因脑卒中死亡约100万人，脑卒中已成为我国居民第一致病死因。脑卒中分为脑血栓和脑出血两种... [查看全文]
1、临床发现凡属低血压者，常见的有以下几种情况：（1）体质性低血压多见于纤细瘦弱女性，自幼爱静不喜动。其低血压可长期存在，甚至终生伴随，多不影... [查看全文]
1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病。2.防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变... [查看全文]
鱼鳞不能吃，一直存在我们的观念里。实际上，鱼鳞的营养价值很高，它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸和多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保... [查看全文]
洗个冷水澡都可能发病理论上夏天是冠心病的低发期，但有些情况下也要警惕冠心病发作，例如闷热的 天气就是心脑血管病的重要诱发因素。我国着名心血管病... [查看全文]
中医认为“暑易入心”,夏季是心血管病人容易发病的季节。大量出汗会导致血液黏稠，使心脏缺血缺氧，容易诱发心律失常。夏季过度疲劳，情绪容易不稳定，... [查看全文]
我国有近500万心衰患者，约占全球四分之一心衰是一个综合征，由不同临床表现的征候群组成，包括急性心力衰竭：急性肺水肿，全身性水肿，心源性休克；慢... [查看全文]
最新数字是心源性猝死在人群中的发病率是万分之四，每年中国有超过50万人死于心源性猝死。高丹忱说，关于引发心源性猝死的因素可以分为两种，一种是诱... [查看全文]
30岁后，人的各项生理机能以每年0.75%~1%的速率下降，而偶尔运动的人，其生理机能退化速率是经常锻炼者的两倍。同是35岁，经常运动和偶尔运动的人衰老... [查看全文]
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