葡萄干酒的保健功效及泡制方法泡制方法：葡萄干500克，冰糖250克，白酒2500克。一同泡酒，泡制10～20天即可饮用。功效：葡萄干性平，味甘，微酸。具有... [查看全文]
有数据显示，近50%的人体内存在致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是家庭传播，筷子就是重要的传播渠道之一。因此，筷子最好像牙刷一样，每3个月到... [查看全文]
初练者（体态比较胖、腹部力量较差的）双手可以扶住器械两边，辅助完成动作。有一定基础的，双手可以十字交叉放在胸前。经常锻炼者，可以把双手交叉放... [查看全文]
无论多忙，每天只需10—15分钟，在家里、办公室或公园都能练习。在对国内一些百岁老人进行调查后发现，他们日常劳作中下蹲动作特别多，腰腿强健，祛病... [查看全文]
有关专家测定，一般猪肝中分散残存着不少有毒血液，有的毒物可以万计为单位。这样，若猪肝不经认真长时间反复冲洗，就“嫩爆”、“鲜渗”，对人体健康... [查看全文]
莫斯科地铁是世界上规模最大的地铁之一。在近200个地铁站中，绝找不出两个相同的，每个地铁站都拥有自己独特的建筑风格。每座地铁站都由单独的建筑师设... [查看全文]
在维多利亚湖和尼罗河的边界处，水像是烧开了一样，咕咕地向上涌！导游笑着说：“这里就是从湖水变成河水的分界线了。”虽然从远处看，好像所有的水都... [查看全文]
喝水养心有学间水是生命的源泉。吃饭重要，而饮水更为重要。健康人每天（24小时）水的摄人量大约为1500-2500毫升。而这些水分，大多是通过食物带人体内... [查看全文]
黑糖的营养价值铁质：49.2（mg/100g）钙质：464（mg/100g）维他命B2:0.18（mg/100g）其它：微量元素（钠、钾、锰、亚铅、铜）黑糖的功效黑糖的营养价值... [查看全文]
喝淡盐水养生的观点不科学关于盐水的问题。首先，我们为什么要喝盐水，很多人认为我们身体里面的水是0.9%的生理盐水，喝淡盐水可以补充身体盐分、加速... [查看全文]
冬瓜荷叶绿豆汤，是挑老冬瓜，同时连皮连籽用，因为冬瓜皮和冬瓜仁都是一味消暑清热利水的中药，荷叶一定要采取鲜品，因其清热力强且鲜荷香，再配以清... [查看全文]
夏季煮绿豆粥的时候，把它们盛出后，颜色更是越来越深，从绿变黄，从黄变橙，从橙变红。变红的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在... [查看全文]
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