整天呆在办公室日晒机会少，易缺乏维生素d而患骨质疏松，需多吃含有维生素d的食物，如海鱼、鸡肝等。工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾，为了避免... [查看全文]
秋燥来临要清热天气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多，这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高，肠胃功能减弱，心血管系统的负... [查看全文]
秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压... [查看全文]
每年的8月23日前后（8月22日~24日），视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。节令到了处暑，气温进入了显着变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。... [查看全文]
梨--百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”.我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经... [查看全文]
肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵... [查看全文]
沙参粥原料：沙参15~30克，粳米50克，冰糖适量。制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去渣，然后将药汁与粳米同入沙锅，再加水适量，以文火煮粥，待粥将... [查看全文]
参萄酒原料：人参20克，葡萄100克，白酒500克。制作：将人参碎成小段，葡萄绞取其汁，备用，将葡萄汁与白酒相合、搅匀，倒入干净瓶中，加人人参，加盖... [查看全文]
蜂蜜拌藕片即将藕洗净切片用开水焯一下捞出，放入适量蜂蜜即可。藕性味甘凉，富含多种营养素，尤其是维生素C含量最多；蜂蜜既是滋补佳品，又是治疗多种... [查看全文]
木形人：党参菊花粥疏肝健脾饮食调养：宜多吃疏肝健脾、益气生津的食物，如太子参、山药、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。药膳可选择“党参菊花粥”:党参15克，菊... [查看全文]
夏季是个排毒的好季节，育儿重点应该放在让孩子排毒上，如果冬藏得毒素在春天发出来以后，夏天没有排出去，秋天进补的时候，大量营养素供给好细胞发育... [查看全文]
俗话说：“过了处暑节，夜凉白天热”.正午揪着夏天的小尾巴，赶紧把被子、毯子、垫子、衣服连带书籍都搬到院子里摊开沐浴阳光，能晒的几乎都搬出来，连... [查看全文]
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