芝麻菠菜配料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。做法：菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段... [查看全文]
梨--百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”.我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经... [查看全文]
秋菊清心茶原料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。制法：热水冲泡，10分钟后代茶饮。功效：清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。参麦茶原料：西洋参... [查看全文]
一、滋阴润燥处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，制止燥邪损害。除此之外饮食还应当以平淡为主，随着水... [查看全文]
一、强光刺激你的宝宝是不是因为怕黑而开着灯睡觉，你是不是偶尔喜欢带宝宝去拍艺术照，或者外出时给宝宝拍写真，洗澡时是不是喜欢用浴霸对着宝宝来洗... [查看全文]
疾病一 突发高烧宝宝突发高烧是在半夜急诊中很常见，而引起发烧最常见的原因就是感冒了，所以本着“对症下药”的宗旨，爸爸妈妈还是可以在家中，短期内... [查看全文]
疲劳的危害：身体长期处于疲劳状态，会造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力减低，同时也会引起肩膀酸痛、头痛等自律神经失调症状，... [查看全文]
1、多喝水这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽... [查看全文]
300年药陈堂仁心济世、十八碗通舒汤名扬天下！通舒汤组方源自明代陈嘉漠《本草蒙荃》，经陈氏后人不断改进完善，定名为“陈氏通舒汤”。清康熙末年，康... [查看全文]
夏练三伏冬练三九“,常用来形容习武之人练就一身好本事的艰辛与不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑难耐。热辣辣也就罢了，三伏天还是一年中湿气很重的... [查看全文]
长寿饮食很“单调”这些健康老人，没有昂贵的保健品，也享受不到燕窝人参鱼翅，并且，他们数十年如一日吃着同样的几种食物。如此单调的饮食，难道就是... [查看全文]
乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。... [查看全文]
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