尽管天气寒冷，但是坚持运动的人还是有很多的，冬季运动健身因天气的原因有很多需要注意的事项，比如冬季运动锻炼的时间选择。在冬天及时是晴天天气也... [查看全文]
由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有... [查看全文]
跳舞时心跳、血流加快，呼吸加深，还能促进其他器官的代谢。但是，很多老人觉得广场舞运动量小，多跳一会儿才有效果，因此跟着舞群从头跳到尾，算下来... [查看全文]
最近，很多人出门上班时已经感受到了秋季的寒意，晨风吹到脸上的感觉已经不如前段时间温和。而一旦冷风从鼻孔灌到气道，全身都会感到发冷。如果在风里... [查看全文]
咀嚼功能人到老年牙齿松动或脱落，影响对食物的咀嚼，使味觉逐渐减退，从而引不起食欲。为了更好地咀嚼食物，对于病牙、朽牙和残根应及早拔除，并在拔... [查看全文]
1、不减肥还加重胃病有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的，事实上，口爵口香糖不但不会减肥，反而会让人觉得越嚼越饿，最后就会放弃口香糖去吃零... [查看全文]
近日，一份“十大危险玩具排名”在网上流传，像发条小熊这样零件较多的玩具榜上有名。“危险玩具”还包括玩具枪、气球、毛绒玩具等，几乎包括了市面上... [查看全文]
（1）平时要重视治疗原有的疾病；如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等，即使症状不明显，也不可掉以轻心、间断治疗。（2）要注意... [查看全文]
年末健康大扫除 消灭家居常见的致病菌 一、卧房是属于个人的私密小空间，但如果你不好好整理、清洁，也很容易滋生病菌喔！检查重点1：衣柜衣服送到洗衣... [查看全文]
饮食 进补当时 多温热少寒凉中医认为，秋季进补适宜“平和”，冬季进补适宜“封藏”。这个时候，食补要“巧”，如果过食燥热峻补之品，会损伤阴气、扰... [查看全文]
由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降，会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收，再加上胃口不好造成的营养素的摄入量不足，人会逐渐变得虚弱、视力减... [查看全文]
穿秋裤出来“冻”，迟早是要还的--丝袜跟秋裤都不穿的危害在妈妈辈的观念里，“冻着”总要出事，但“捂着”却肯定没大错，所以饭要吃热的，茶要喝烫的... [查看全文]
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