经常吃饭太快，不细咀嚼，易引起胃炎、胃溃疡；经常吃饭过饱易引起消化不良，诱发高血压、冠心病等；经常饮食过咸，易患高血压，对心肝肾有害；喜欢吃... [查看全文]
1.辨证用药才能产生疗效辨证论治是中医药理论体系中的精髓。辨证是正确使用中成药的前提，是选用药物的主要依据。例如，根据辨证，中医将感冒分为风寒... [查看全文]
野菊蜂蜜饮取野菊花5~10克，蜂蜜适量，开水泡服代茶饮。野菊花性味辛、苦、凉，具有疏风清热、消肿解毒的功效。常用于风热感冒、肺炎、白喉、胃肠炎、... [查看全文]
身体是最大的“天然药库”.哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。那么，肾虚怎么办？养肾按摩哪些穴位呢？中医认为，人体有4大补肾养肾穴位，经常按摩... [查看全文]
舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。舌苔变化，各有分部；... [查看全文]
随着科学科技的发展，大量临床研究结果中得出结论，当今肾病治疗的现实不是药物不对症，而是药物不胜症。针对这一发现，研究人员运用先进科技，从传统... [查看全文]
一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。2、拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱、头痛失... [查看全文]
很多人都在埋怨没有时间锻炼，身体一天不如一天，但是日常生活中有很多简单的养生保健知识是我们忽略的，如深呼吸，对我们的身体是百利而无。健身未必... [查看全文]
人是天地间的产物，从这点来看，人与一棵落叶树没什么大的差别。我们一年四季的身体状态，正像一棵树，从发芽、繁茂、凋萎到落叶，周而复始。顺四时，... [查看全文]
“肝将军”怕堵“肝木生发，犹如树木。”中国中医科学院教授杨力表示，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体... [查看全文]
正常人的舌苔一般是薄白而润，均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临... [查看全文]
很多吸烟者感觉少抽烟或戒烟困难重重。据英国《每日邮报》日前报道，最新一期美国《上瘾》杂志刊登一项新研究发现，吸烟者慢跑有助于缓解烟瘾或彻底戒... [查看全文]
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