现如今是全民补钙，女同胞要特别注意，35岁是女性身体的分水岭，35岁以后一定要注重补钙，防骨质疏松于未然。这里给你一个最佳补钙公式，补钙=食补+运... [查看全文]
除上述贫血外，肾脏疾病也可导致贫血，其中以肾功能衰竭、尿毒症最为常见。肾脏疾病如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾等，到病变晚期可出现少尿... [查看全文]
柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经... [查看全文]
这次进行实验的蔬菜汤分别为：生菜汤、小青菜鸡蛋汤、番茄蛋汤、冬瓜虾米蛋汤、白菜蛋汤、丝瓜蛋汤、鸡毛菜榨菜蛋汤。蔬菜均为当天自市场购得，完全模... [查看全文]
通过热量在体内的积聚，可以转化为脂肪在乳房中吸收填充，使瘦弱扁平的乳房丰满，同时乳房中也由于脂肪的积聚而显得挺耸，富有弹性。 为促进青春期乳... [查看全文]
☆任何药物——烟服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服... [查看全文]
一个水果每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 二碟蔬菜每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必... [查看全文]
年轻女性追求“托”效年轻女性和中年女性对文胸的要求有着明显差异。南京某商场知名内衣专柜的营业员告诉记者，顾客一般都能接受营业员的服务，因此她... [查看全文]
暴晒是导致患上皮肤癌的主要成因，特别是在童年和青年期，如果经常暴露于烈日之下至出现水泡，患上皮肤癌的风险会大大提高。大部份人到了20岁，已经吸... [查看全文]
误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色... [查看全文]
长期熬夜、加班、生活无规律、饮食不合理，出现营养不良，再加上思虑过度、劳伤心脾，最终导致脾虚湿困，出现长期疲倦乏力，饮食可多吃小米、土豆、扁... [查看全文]
减肥的方法五花八门，这里罗列了甚为流行的几个实例，并邀请了两位减肥专家帮助“把脉”。他们是浙江省中医院医学整形美容中心主任朱金土和杭州静博士... [查看全文]
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