治痛经：醪糟2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，打碎的鸡蛋1个，同煮，煮熟即可食用。经前1周服用2—3次， 睡前2小时服用，经期可继续服用。 治月经先期... [查看全文]
周一：美肤茶配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。 功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内... [查看全文]
“苦夏”诱因：气候与体质 夏季天气炎热，气温高、湿度大，人体受此刺激，通常体温调节、水盐代谢及消化系统等都会发生显着变化，容易导致人体代谢增... [查看全文]
1.冰镇啤酒芥菜： 将芥菜焯水后，放入冰箱冷却，再把清油、极少量啤酒和松子加上，调好味后放入冰箱，过15分钟，把芡汁浇在芥菜上即可。该方法不仅少... [查看全文]
黄瓜榨汁 黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减... [查看全文]
梨 宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。 忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不... [查看全文]
贫血的四个等级轻度：血红蛋白低限~91g/l，症状轻微。 中度：血红蛋白90~61g/l，体力劳动后心慌气短。 重度：血红蛋白60~31g/l，休息时已感心慌气短。... [查看全文]
中医角度上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋... [查看全文]
运动型早餐 早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动…… 受欢迎原因：上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位... [查看全文]
从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则： 1、应注意酶类的补充 酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对... [查看全文]
菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可... [查看全文]
一、益母草炖瘦肉食材： 瘦猪肉150g，益母草15g，红枣做法： 1.益母草洗净后用纱布包好。 2. 猪肉洗净切片，红枣洗净去核。 3.锅中放凉水，所有食材一... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
