熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤... [查看全文]
现在以电脑维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在电脑前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上... [查看全文]
一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到“木瓜丰胸”的记载。应该指出的是，中药也有一味“木瓜”，乃指“宣木... [查看全文]
蒙头而睡睡觉时用被子蒙头，吸入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间里，空气污浊不流通，身体缺氧，不仅晚上睡不好觉，易做噩梦，而且第二天醒后... [查看全文]
美体的最佳时间健美专家的研究表明，造就形体美的最佳时间是幼年，特别是3岁之内，此期的身材就是未来的基本形态，故健美应从小抓起。 不过，改善体形... [查看全文]
睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同... [查看全文]
包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。每根头发都有注定的生长周期，一根脱... [查看全文]
目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。 竹筷是首选，它无毒无害，而且非常... [查看全文]
为了改善身体状况，很多女性明友到处求医问药，服用备种药品、保健品。不过在我看来，女性的这些变化都是身体的自然现象，应该用自然的方式进行调理，... [查看全文]
人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。床上用品的卫生与否，关系到我们的身体健康，但有多少人清楚地知道，床上用品该多久清洗一次？怎么清洗才能保... [查看全文]
第一步：开窗通风三个月由于现代家庭装修和家具，甲醛通常作为黏合剂的原料隐藏在人造板的夹层中，挥发极为不易，通常需要8~15年才能够挥发掉。而受甲... [查看全文]
第一佳期是月经初潮期女性进入青春期后，在雌激素的推动下，第二性征迅速发育，体内各系统都会发生日新月异的变化。此时如若能在保健医生的指导下科学... [查看全文]
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