1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿... [查看全文]
俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”,导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”.解放军305医院老年病科主任王凯指出，科学... [查看全文]
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。 二、久坐使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化... [查看全文]
不少人爱泡温泉，民间认为酸性的温泉水对高血压、胃溃疡、关节风湿等有辅助疗效。日本科学家通过研究温泉水作用于实验鼠肌体的机理，为流传于民间的经... [查看全文]
福建医科大营养学系专家说，其实这几种说法对人体都是有益的，不过不同的水有更强的针对性。 一、喝淡盐水可去火排毒许教授说，很多年轻人因为经常熬... [查看全文]
干蒸 据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加... [查看全文]
一、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易... [查看全文]
近年来，神经性头痛有普遍化和年轻化的趋势，目前工作压力较大的加班一族成为了神经性头痛的主力军，紧张和焦虑是神经性头痛的主要诱因。 饮食结构也... [查看全文]
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒>品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按... [查看全文]
可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的。 1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。并含乳聚糖... [查看全文]
吃：从饮食上讲，外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起... [查看全文]
正常的疲劳，可以通过一夜休息很快恢复。感觉疲劳通过休息后还觉得疲倦，并且持续比较长的时间，那就有可能是患上了慢性疲劳综合征。 据介绍，慢性疲... [查看全文]
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