许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个... [查看全文]
据美国“网络医学博士网站”6月5日报道，哈佛医学院副教授、波士顿贝丝医院预防医学心脏科医生佛朗西斯·威尔蒂开展的研究结果显示，患有高血压的受试... [查看全文]
对付皮肤干燥 电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为：精神压力... [查看全文]
热天洗脸最大的忌讳是什么？就是用冷水洗脸！谁都知道油遇见冷水会凝固的道理，所以想象一下，当你的脸全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，你又偏偏用冷... [查看全文]
男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。 男性自我保健的十点要诀 因此，现代男子在卫生保健上应听... [查看全文]
各年龄最佳睡眠时间： 新生儿 20小时 婴儿 14-15小时 学前儿童 12小时 小学生 10小时 中学生 9小时 大学生 8小时 成人 8小时 老人 6-7小时责任编辑：... [查看全文]
人们常说“千金难买老来瘦”,可是如果老人突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得留意了，这常常是老年人多种疾病的早期信号。 恶性... [查看全文]
大家都知道，吃水果最好都选应季的。在这个季节里，苹果、梨大都是去年采摘上市的，瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也还要再等一段时间才能成熟上市。可... [查看全文]
弱点一：不知不觉中成了谢顶 太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。 分析：... [查看全文]
老年人患牙病多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥，也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察，长期吃粥的老年人... [查看全文]
男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。昨日是第六个“男性健康日”.为此，中国人口文化促进会、中华医学会男科学... [查看全文]
据香港《明报》5月7日报道，理工大学一项最新调查显示，香港人最缺的“营养素”,居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是，越来越多的人，用鲜榨果蔬汁... [查看全文]
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