一、荔枝光滑皮肤+开胃健脾营养评价：荔枝含有多种营养成分，有糖、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。荔枝汁多味甘甜，果肉柔软... [查看全文]
Q:我的宝宝1岁2个月，现在是否还需要补钙？目前，市场上的补钙产品很多，应该怎样给宝宝选择？ A:正常生理情况下，给宝宝补充维生素D以及钙剂，应该持... [查看全文]
问：骨质疏松也是老年群体当中的一个常见病，先请刘教授简单地介绍一下骨质疏松发病情况。 刘忠厚：骨质疏松就是说你的骨头多孔了，怎么多的孔？就是... [查看全文]
骨质疏松是老化趋势 骨质疏松是慢性痛症之一，简单来说就是骨头坚韧度不够，是骨骼支持形态出了问题所造成的，广东省第二中医院骨科主任许学猛向记者... [查看全文]
立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒，因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风感冒。... [查看全文]
很多老人以为镶上假牙后，只要能按时清洁就万事大吉了，却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养，这是怎么一回事呢？ 原来，这里提... [查看全文]
据《新晚报》报道，一些老年人出现的腰酸背疼、头疼、记忆力减退等常见症状时，通常都认为是“老了”或者是“缺钙”,所以市面上各种号称“补钙、防止... [查看全文]
因为饮食结构和生活习惯的原因，中国妈妈乳汁中的营养有几点不足，包括脂肪含量偏少、钙含量低、DHA含量较少等，所以哺乳妈妈应该适时地补充相应的营... [查看全文]
美国权威医学杂志最近发表论文指出，老年妇女服用钙片和维生素D预防骨折效果有限，而且可能提高肾结石风险。在20日举行的“自我药疗教育和公共卫生论... [查看全文]
长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子... [查看全文]
宝宝一日饮水知多少 饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和... [查看全文]
一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C. 一杯酸奶：从补钙角度看，女... [查看全文]
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