目前，缺钙是我国普遍存在的现象。据全国营养调查，我国31个省、市、自治区平均每人每天摄入钙为406mg.儿童、幼儿钙摄入量为平均每天322mg,低于全国人... [查看全文]
不开空调耐受不住炎热，开空调又会导致过敏性鼻炎发病。据介绍，近年来，随着过敏性鼻炎发病率的增加，以及老年人的增多，越来越多的老年人罹患过敏性... [查看全文]
营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事？ 北... [查看全文]
正当补钙的电视广告热火朝天之际。又一新的补钙理论在京提出。4月22日，美国德克萨斯大学的朴查理教授在北京介绍了一项新的研究成果：柠檬酸钙可能被... [查看全文]
出现足跟痛时老年人不必紧张，因为这可能是由好多种原因导致的。足跟痛大都无须手术。中医按摩手法简便易行，可有效缓解这种足跟痛。 具体按摩治疗：... [查看全文]
但在它们之外还有另一些毒素，也是影响我们身体健康的因素，比如从食物摄取中留下的毒素等。我们要远离这些毒素，减少它们对我们身体的侵害。 1、自由... [查看全文]
在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母... [查看全文]
盐摄入过多是导致高血压、心脑血管疾病和胃癌的因素。虽然很多人都知道盐摄入过多有害健康，但盐放少了菜肴淡而无味，又影响人的食欲。 此时，不妨换... [查看全文]
现在，该组织又具体提出了人世间的身心健康的8条标准，它们是： 快食：三餐的饮食吃起来感觉津津有味，能快速吃完一餐而不挑食，食欲与进餐时间基本相... [查看全文]
为什么孩子老出汗，晚上睡觉老翻来覆去，还常常夜里哭闹，为什么新生儿睡觉后会出阵阵颤抖？如果家里的小儿出现这些情况，家长们千万不要掉以轻心了，... [查看全文]
1.葵花子：养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 2.... [查看全文]
吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏；另一方面，跟人的体质有关。... [查看全文]
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