盲点1:刚起床的脸并不脏，又要赶着上班，用清水随便洗一下就好了。 正道：不管脸看上去脏不脏，也不管有多匆忙，一定要用洁面乳洗脸！ 早上起床忙着上... [查看全文]
医生介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境... [查看全文]
一、饮食疗法 1、多喝水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 2、多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜... [查看全文]
1、不宜同时吃腌熏食品。腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，... [查看全文]
1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象... [查看全文]
对号入座：你是哪种“小腹婆”？ 想要小腹恢复平坦与健美，首先要搞清楚自己属于哪种类型的小腹婆。 大胃型“小腹婆” 属于大胃型的“小腹婆”，其实... [查看全文]
常见骨科病 髌骨骨折、尺神经损伤、先天性髋内翻、断指再植、趾间神经痛、距骨后外结节骨折、拇指再造、先天性胫骨缺如、僵鉧、感染性肋软骨炎、颞下颌... [查看全文]
要注意适当的蛋白质摄入，如鱼、虾、瘦肉和鸡鸭、蛋类，也可搭配豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品。要注意烹调方法多样化，力求清淡为主，做到色香味俱佳。... [查看全文]
双重因素的影响，风热感冒在未来的几个月里会越来越多见。市民们要注意预防，饮食、起居不要太贪凉，避免过度劳累，并适当运动，保持身体的“正气”，... [查看全文]
1、黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的蔬菜营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留... [查看全文]
1、前额白发--脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀... [查看全文]
一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂... [查看全文]
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