切勿过度清洗阴道 在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道... [查看全文]
可多吃一些清热解暑的保健食品，既能清解夏季高温天气带来的暑热，又能清泄身体产生的内热，也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中 一些中药可以适当食用，... [查看全文]
蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药“泡... [查看全文]
一、折指法双手相互将各个手指向内折弯，再轮换着将手指向后扳的动作，每天坚持早晚各做一遍，每遍数十次。 二、夹指法双手互夹手指。此法主要是在手... [查看全文]
尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。 加了海绵垫的厚... [查看全文]
从现代保健医学的角度来说，夏天气温高，人体会产生一系列热的生理反应。出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不... [查看全文]
一、防晒 夏天气温很高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、... [查看全文]
下面为您详细的分享夏季保健消暑的饮食有哪些，以及做法： 薏米莲子汤：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒... [查看全文]
夏季运动健身的注意事项有哪些？下面将为您具体介绍 1、运动事项 -- 动作不要太急。 剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。简单的规则... [查看全文]
孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成本低，杀菌能力差。再加上夏天过多地进食饮料，又稀释了胃酸，这样，病菌就不能过多地进食饮料，又稀释了胃... [查看全文]
小儿消化不良的发病原因，主要是由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化；加上夏天病菌繁殖很快，苍... [查看全文]
夏季最适合的运动慢跑需要什么？ 谈到慢跑装备，一套运动服和一双慢跑鞋就足够。北京的夏季炎热干燥，跑步时的排汗量是平时的好几倍，一套吸汗透气的... [查看全文]
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