维生素E功效抗衰老维生素E抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素E对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。 增强免疫力维生素E缺乏，对人类和动物... [查看全文]
营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代... [查看全文]
什么时候吃？ 由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作，很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感，就是因为没有做好扫除工作... [查看全文]
午休健身，那传统的正餐显然是不合适的，但饿着肚子去运动则更是大错特错。如何把握午餐尺度再去午休健身呢？ 健身者可以在办公室里备点零食，在运动... [查看全文]
一、西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。 1、野生品呈圆柱形，长纺锤形。长2～6厘米，直径0.5～1.1厘米，无芦头、须根及支根。未去皮者，表面土黄色或... [查看全文]
一、青春痘和成人痘的鉴别青春痘是人在青春期荷尔蒙分泌容易失调，尤其是男性荷尔蒙的比例占得比较多。加上皮脂腺分泌过于旺盛，过度分泌的皮脂加上脏... [查看全文]
恶习一：方便面代替早餐 经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水... [查看全文]
一、表现形式抽风：忽然两手紧握、口眼紧闭、人往后挺、呼叫不应，但没有大小便失禁和舌尖咬伤的现象，这与真正的抽风不同。这种抽风可以持续几十分钟... [查看全文]
一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 二、皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意... [查看全文]
一、急救措施 1.让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。 2.当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。 3.胎儿落地... [查看全文]
炸弹一：滥用丰胸精油 体内雌激素激增 伴随着SPA的流行，丰胸精油越来越为爱美女性所熟悉。林林总总的精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精... [查看全文]
一、白痰———表示不是太严重风寒咳嗽即是着凉咳嗽，这种咳嗽较重，痰较清稀，发热往往伴怕冷、不出汗、咽部发红等症状。医生们普遍认为，白色的痰往... [查看全文]
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