慎食街头熟食。购买熟食一定要到有卫生许可证和冷藏设施的超市或零售店购买，购买时要观察其色泽、气味。尽量少购路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆... [查看全文]
其中，中成药一般不宜用茶水送服。而在西药中，比较常见的阿司匹林、阿托品、螺旋霉素、乳酶生等等，如用茶水送服也容易降低药效。另外，人参、黄连、... [查看全文]
想要保持清新的体味，除做好个人清洁，在饮食上也要格外注意。偏重肉食者体质会呈酸性，代谢过程中产生的乳酸、尿酸等酸性物质含量相应增加，这些物质... [查看全文]
相关数据还表明，通过吃蔬菜、鱼类和大豆制品等乳制品以外的食品摄取的钙对预防中风没有明显效果。专家解释说，多摄取钙能使血压降低，这可能就是钙预... [查看全文]
辜少虹表示：“空调使用一段时间后，外罩、过滤网表面就会注意到有沉积的灰尘和污垢，但其实我们常常会忽视空调细菌最聚集的部位---散热片，作为空调冷... [查看全文]
糖尿病遗传几率并不大，如果父母都有糖尿病，其下一代并不是肯定会得糖尿病，患病的几率仅有不到6%,如果父母中只有一人得糖尿病，后代患糖尿病的几率会... [查看全文]
燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养... [查看全文]
你应该补充的营养：维他命A、C、E、锌、硒2.压力大、用脑过度的你 该怎么吃早餐？一般而言，人的健康指数在20岁以前呈现上升的情形，之后就逐渐下滑，... [查看全文]
专家日前提醒，一些生鲜水产品可能携带各类寄生虫，生吃可能引发食源性寄生虫病。专家介绍，食源性寄生虫病是指进食生鲜的或未经彻底煮熟的含有寄生虫... [查看全文]
松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。从中医食疗来分析，鸭蛋性凉味甘，有补心清肺的作用，可止热咳，祛咽喉疼痛。我们经常吃的一道菜品是姜汁松... [查看全文]
在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于补充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集，体积小，... [查看全文]
研究结果显示，食物味道在进入母乳后，保持的时间各不相同。如香菜、甘草的成分在食后两小时达到峰值，而香蕉的味道在1小时后就测不到了。同时，研究人... [查看全文]
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