对于很多上班族来说，压力太过大，是神经衰弱的最大根源，但是，并非上班族压力都大，很多上班族的“压力过大”，其实跟自己的心理问题有关。例如，很... [查看全文]
1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克）营养点评：粗杂粮含丰富B族维生素，具... [查看全文]
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让消费者有更多的选择。酸奶和牛奶不同的... [查看全文]
空调中国家用电器研究院检测所副总工程师齐云告诉记者，空调室内机过滤网可自行清洗，把室内机的外壳打开，就能看到两个过滤网，轻轻往上一推即可将其... [查看全文]
“低头综合症”常见症状“低头综合症”一般有颈肩部软组织劳损，发展到一定的程度有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个“低头综合症”有哪些常见的... [查看全文]
经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服，每日1剂... [查看全文]
乳房是女人的标志，很多女人都希望拥有一对迷人、丰满的乳房，但乳房也不是越大越好。据美国福克斯新闻网近日报道，美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在最... [查看全文]
其实人们在起床之后，就能通过一些小方法来缓解神经衰弱。神经衰弱的治疗方法一：醒来后，进行2到3分钟时间的深呼吸，注意吸气时，丹田处用力，让氧气... [查看全文]
那么恶女想你该如何调理亚健康呢？看看中医专家的建议：人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致“亚健康”状况的发生。中医认为人是一个整体，强调“整体观... [查看全文]
新研究发现，夫妻同床睡觉有安慰效应，可增强安全感，有助于降低压力激素皮质醇水平。皮质醇水平持续偏高会增加体内炎症蛋白质，导致心脏病、抑郁症和... [查看全文]
1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃... [查看全文]
体检——及早发现问题体检是对身体的医学检查，尤其是人体处于亚健康状态时，可能并没有明显的症状表现，但其实人体的各种机能已经处于透支状态。一般... [查看全文]
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