生菜的吃法有多少生菜其实是叶用莴苣的俗称，经常在一些欧美翻译作品里仍被称为莴苣。生菜原产地中海沿岸，是欧美国家的当家菜，近年才开始在我国北方... [查看全文]
早餐：研究显示，与吃早餐的孩子相比，不吃早餐的学生在课堂上的表现会差很多。所以这一餐一定要吃好。专家推荐，谷物类可选择全麦食品、燕麦片或面包... [查看全文]
茄子立秋吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能... [查看全文]
绝大多数人都有过腹泻的经历，但往往并不知道该怎样正确对待。除了那些把腹泻和减肥划上等号的人对腹泻听之任之外，更多的人则是凭感觉、凭经验来处理... [查看全文]
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖... [查看全文]
1 “看得见风景的房间” 增寿两年曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也... [查看全文]
患有多囊肾疾病的肾病病人内心是非常痛苦的，因为同别的肾病不一样，多囊肾是一种终身性的遗传疾病，需一辈子伴随，既便是格外注意、家人的体贴照顾再... [查看全文]
最近有一项有趣的研究，发现吃一顿丰富均衡的早餐有助维持体重。研究人员将超重人士分开两组，进行了3？？2星期的减肥研究。在最初16周研究人员监管控... [查看全文]
过年回老家，表弟为我讲了一个故事。他在一座城市当民工，生活很艰苦。每天跟砖块、水泥、钢筋这些东西打交道，特别劳累。体力上还能支撑，但饮食实在... [查看全文]
及至天气逐渐从小雨转为多云，多云转晴，灿烂的阳光破空而出，一扫连日来的愁云惨雾，我的心情也随之一振，食欲与睡眠时间齐齐上升。据说春天抑郁症高... [查看全文]
如有的人肥胖，有的人瘦弱，而我属于不瘦也不胖的类型。我从少年时直到年逾花甲，检查身体时，总是发现一个问题，那就是医生都要在“肺”那一栏里写上... [查看全文]
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大... [查看全文]
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