各位美眉也有过这样的经历吧，早起梳头，越梳越乱，甚至有了“怒发冲冠”的效果；出门上班，却让你尴尬连连，原本超有形的裙子却紧紧地贴在腿上；和爱... [查看全文]
长期对电脑易患“VDT综合征”你可听说过“VDT”这样的词？所谓“VDT”就是Visual Display Terminals的省略语，即电脑、手机、游戏机等机器的终端显示器... [查看全文]
一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这... [查看全文]
秋季润燥 养出水灵美女燥是秋天的主气，秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现... [查看全文]
1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生... [查看全文]
胡桃、芝麻：胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被... [查看全文]
杏仁是否真有预防流感的功效呢？中国中医科学院教授杨力在接受本报记者采访时说，杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定，但是，感冒初起时，吃点杏... [查看全文]
抗疲劳手册招式一：饼干能量补充使用方法：起床感觉疲惫无力的时候，或者工作中感觉提不起精神，疲劳不断侵袭时，吃一些饼干吧。早餐专用的饼干能给我... [查看全文]
沙参炖瘦肉材料：鲜海参30g，沙参15g，瘦肉100g，姜片适量。功效：海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。沙参味甘微寒，... [查看全文]
一是宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃病。二是宜清淡。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被... [查看全文]
1.喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存... [查看全文]
1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐... [查看全文]
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