银耳的好处就不多说了，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 银耳莲子汤【原料】：银耳、莲子... [查看全文]
生活中的有些坏习惯也是造成皱纹的元凶。我们来做个简单的小测试，在以下选项中你占了几条？1、眯眼看东西2、刻意眨眼睛3、快速减肥（减肥会使体重骤然... [查看全文]
1.影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这... [查看全文]
罗汉果白菜干汤选酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。要减轻或防止秋燥的发生，我们应该适当多补充一些水分，多喝一些“清润”的汤水。清润的... [查看全文]
为什么会有这种克制？为什么在不克制的时候，会产生自责和内疚？因为这种情绪让我们感到恐惧，在大多数情况下，我们都努力争取别人的友谊，我们都知道... [查看全文]
A ：空气的毒来自马路上的汽车与摩托车，产生的二氧化硫是一种具有腐蚀性的有毒气体，若人体大量吸入，会引发支气管炎、肺气肿及哮喘。汽车尾气排出大... [查看全文]
不少人长了青春痘后，所做的第一件事就是去买各种药膏来涂抹，以减轻症状。但北京美迪中医皮肤病医院的专家说：“治疗青春痘，最关键的是要调整好自己... [查看全文]
气是会导致很多疾病的，例如造成应激性胃溃疡等的，特别是生气对女性的伤害较深，女性经常生气容易产生的疾病有以下几个方面的问题。①皮肤：生气时，... [查看全文]
食物过敏不具传染性，但有遗传的可能。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。在不久前结束的... [查看全文]
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻... [查看全文]
第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心... [查看全文]
少男的营养需要由于生长发育的“迅猛”,男青少年对营养的需求则十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。青春发育... [查看全文]
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