从食物中取得所需营养食物中的营养素是最自然，且对身体是最没负担的。选择好消化、易吸收的食物怀孕中期，子宫会压迫腹部，容易引发便秘，最好能选择... [查看全文]
一、乳腺增生多年不愈乳腺增生有四种怪脾气：一是乳房出现边缘不清的肿块；二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受；三是有发生癌变的... [查看全文]
梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰糖炖梨水食用。大枣... [查看全文]
20%女性患有子宫肌瘤，子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。对子宫健康的女性来说，其体内的... [查看全文]
1、调整心态勿烦恼因受内分泌影响，大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状（医学上称之为“经期综合征”），容易被... [查看全文]
“感冒时打喷嚏或咳嗽，得用手捂着嘴。”既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。这个想法是对的，动作却是错的。打喷嚏时用手捂住口鼻，... [查看全文]
五类蛋糕尽量别买1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，... [查看全文]
色氨酸：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质5-羟色胺，它就像身体里的“信使”,有效发挥调节作用，使心情变得平静、愉快。食物来源... [查看全文]
1、月经期哮喘这种哮喘的显著特点是其发作与月经周期吻合，常在月经来潮前3～5天开始哮喘，逐渐加剧，药物治疗效果不明显，但在经期后1～2天即可自行缓... [查看全文]
办公室打印机有致癌隐患？美国环境保护局警告，打印机、复印机散发的臭氧，会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会散发臭氧，而且还会产生碳... [查看全文]
办公室打印机有致癌隐患？美国环境保护局警告，打印机、复印机散发的臭氧，会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会散发臭氧，而且还会产生碳... [查看全文]
颈椎病可造成“伪痴呆” 记忆力的下降，不要一味认为是“老年痴呆”，还可能是颈椎病作祟！专家称，大脑运转靠血液，而颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病... [查看全文]
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