鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。... [查看全文]
一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。需要提醒的是鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食... [查看全文]
此时，母乳中营养物质的含量下降更为明显，单纯靠母乳或乳类明显不能满足幼儿的营养素需要，需要由母乳或乳类以外的食物提供更多比例的营养物质。对于... [查看全文]
（1）固定吃饭时间和固定喂食者，最好在同一地点，用相同的餐具，使婴儿形成必要的条件反射。给婴儿准备漂亮的饭碗，碗里的食物不要盛放太多。婴儿吃完... [查看全文]
果汁的制作：原料：新鲜的水果（橘子、橙子、柚子、西瓜等）。制作方法：将水果洗净，挤、榨出果汁即可食用。菜泥的制作：原料：胡萝卜、土豆、南瓜、... [查看全文]
1. 奶类优先，继续母乳喂养奶类应是6-12月龄婴儿营养的主要来源，建议每天应首先保证600~800ml的奶量，以保证婴儿正常的体格和智力发育。母乳仍是婴儿... [查看全文]
据2002年中国居民营养与健康状况调查结果，我国婴儿在4个月内基本纯母乳喂养率为71.6%,城乡分别为65.5%和74.4%,母乳喂养率尚有待于进一步提高。同时，... [查看全文]
吐奶是新生儿期常见的现象，是由于消化道和其他有关脏器受到某些异常刺激而引起的神经反射性动作，呕吐时奶水多是喷射性地从嘴里、甚至鼻子里涌出的。... [查看全文]
1.铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体。2.铁可构成人体生命活动的重要物质，例如细胞色素酶、过... [查看全文]
健康饮食 养成纤瘦体质1.推迟晚餐 保证夜晚不再进食很多MM会惊讶：啊？推迟晚餐，不是都说要把晚餐时间提前吗？确实，晚餐吃得太晚可能会不利于消化，... [查看全文]
怎样才能让宝宝逐渐熟悉那些对自己有益的食物呢？苏珊·约翰逊博士揭开了三个与宝宝饮食有关的“小秘密”:小秘密1: 妈妈熟悉的食物，宝宝也熟悉妈妈在... [查看全文]
有的父母认为给婴儿煮牛奶的时间越长越好，这样可能消毒得更彻底，更容易消化吸收。其实不然，牛奶含有丰富的蛋白质，加热时，呈液态的蛋白质微粒会发... [查看全文]
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