1、花生坚果类食物是脑力劳动者必不可少的食物，特别是花生最为适合脑力工作者，花生中除了含有丰富的卵磷脂和脑磷脂之外，同时也是神经系统所需要的重... [查看全文]
预防糖尿病：1、注意饮食：饮食调节对于糖尿病人最为重要。工作繁忙，应酬多的糖尿病人最容易出问题，因此，糖尿病人必须解决好这个问题，尽量减少应酬... [查看全文]
专家介绍，中国人群牙周疾病的患病率高达80%以上，其中最常见的牙周疾病为牙周炎。牙周炎的主要症状为牙龈红肿、出血、牙齿松动、移位甚至脱落，还表现... [查看全文]
1.药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂... [查看全文]
一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或... [查看全文]
长命百岁的十大迹象1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因... [查看全文]
2011年日本地震引发的核事故，让一水之隔的中国人开始关注起辐射来，曾一度谈辐射色变，一些地方甚至出现了抢购碘盐的情况。尽管谣言早已平息，但公众... [查看全文]
实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。健康管理是由医院等传统医疗机构之外的第三方服务机构（专... [查看全文]
在中国历代历史中，很多教派比如儒家、佛教都提倡“心平气和”的理念，在日常生活中，不管是对事对人都采取平心静气的面对不但能事半功倍，更能让身心... [查看全文]
杏仁不能和什么一起吃？1、杏仁不能与小米同食。2、杏仁不能与黄芪、黄芩、葛根等药同用。3、杏仁不能与栗子，同食会胃痛。4、杏仁、菱与猪肺，同食不... [查看全文]
很多人都有失眠的困扰，白天没精神，晚上睡不好，失眠困扰着很多人，但是预防失眠也有很多的方法；如：睡前洗热水澡，创造一个舒适、安静的睡眠环境等... [查看全文]
一、西瓜西瓜营养丰富，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，但西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。以下这些人不宜多吃：1、体虚胃寒、大便稀溏、... [查看全文]
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