胎儿期：孕妇绝不能乱补研究结论：若婴儿头围过小（男婴小于30.21厘米；女婴小于29.74厘米），其年老后患老年痴呆的风险为正常婴儿的1.4倍。“这一结论... [查看全文]
甘菊茶甘菊本身就有舒缓和镇静的效果，能够有效改善失眠症状，促进肠胃消化。甘菊能够治疗咳嗽和支气管炎，当你感冒或者发烧的时候，用甘菊茶漱口能够... [查看全文]
1、桔子可以让你的皮肤更有弹性桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含... [查看全文]
1、用手估测饭量很多人不知道如何控制饭量，其实一份肉正好是你手掌的大小，一份新鲜水果差不多是拳头的大小，而一份米饭，或是面条相当于两手一捧大小... [查看全文]
对于上班族来说，他们的生活离开了电脑简直就相当于停水停电了，没有光明，没有生气。众所周知，电脑在给上班族带来方便很多，可是我们也不能忽略它们... [查看全文]
口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲... [查看全文]
人们对免疫力存在的误区主要是存在于是否生病，其实免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制，很多老百姓对这套机制并不了解，主要存在着四大方面的误... [查看全文]
国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。黑木耳被称为“食品阿司匹林... [查看全文]
中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，血虚型的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾... [查看全文]
别做拼命三郎，保命比革命重要个性心理因素和癌症关系密切。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15%到20%。有位女士，前一段时间找我看病，6... [查看全文]
香蕉香蕉属于亚热带的水果，营养丰富。我们都知道香蕉里面含有丰富的钠跟钾，可以有效地缓解失眠，其实香蕉还有一个优点，那就是香蕉里面的纤维含量丰... [查看全文]
养肾穴1、关元穴我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要... [查看全文]
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