退步行走：即后退走步，它是人体由向前走步，改为向后倒走。这种锻炼法可使腰部肌肉有规律收缩与松弛，从而改善了腰部血液循环，促进新陈代谢，退步行... [查看全文]
胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行气止痛之功效。下面介绍几则胡椒入药治病的验方。治流行性腮腺炎：取胡椒... [查看全文]
一、使用质量不佳的卫生纸卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美 化外观，多数卫生纸添加了染料，包... [查看全文]
绿苹果缓解焦虑1、绿苹果可以缓解焦虑如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，... [查看全文]
一、保健月饼：没啥功效保健月饼没啥功效市场上许多主打保健作用的月饼卖得火热，螺旋藻、西洋参、虫草等都加入了各式月饼中。保健月饼能有效吗？专家... [查看全文]
美国北加州凯撒医疗集团研究人员测量了733名孕妇在孕期接触的电磁辐射水平，并对她们的孩子进行了为期13年的跟踪调查，内容涉及孩子们的成长模式相关数... [查看全文]
具体方法有：最初练习时选择木桩为好，并且可以缠上布带，使它更柔软，防止头部等碰伤。练久习惯了可以去除布带，或选择墙壁练习。1.面对木桩站立，距... [查看全文]
那么，怀孕时是否也可以在家中泡澡呢？专家说，准妈妈在怀孕的前三个月是绝对禁止泡热水澡的。在怀孕中、后期泡热水澡，应视个人体质而定，最好还是淋... [查看全文]
炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害... [查看全文]
骨折患儿怎样吃才能早点恢复，最需要补哪些营养素、要补多少？误区一：骨头断了，要多吃骨头汤，越多越好上周，重庆市江北区王女士7岁的儿子不小心摔断... [查看全文]
谨防小儿秋季性腹泻据介绍，秋季腹泻是由轮状病毒引起的消化道疾病。该病好发于6个月至2岁的婴幼儿，是一种儿童常见病，传染途径主要是呼吸道和消化道... [查看全文]
1、培养孩子刷牙习惯从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父... [查看全文]
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