肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高，即：胖易致癌。有充分的证据显示，身体肥胖度较高可以导致乳腺癌（绝经后）和子宫内膜癌等。国外的研究明确... [查看全文]
主题：砂锅三宝粥食材：粳米一把，银耳10克，红枣3-4颗，莲子15克，冰糖、水若干做法：1、先用温水将莲子、红枣泡发、洗净备用，粳米用清水淘洗两遍并... [查看全文]
屏幕脸典型症状：皮肤粗糙、眼神木讷长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些... [查看全文]
1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减... [查看全文]
一。3个部位需重点头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，因此冬季保暖应该注意三点。头--研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15摄氏度时，从... [查看全文]
减肥帮手，对减肥者有益的四大饮料是：水。用水代替碳酸饮料不仅可以降低能量的摄入。饭前喝两杯水，还能减少饭量。最新研究指出，大量饮水对新陈代谢... [查看全文]
熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”.晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的... [查看全文]
开雾灯但别用远光在雾中行车，应打开雾灯、近光灯，但别开远光灯。远光灯的光线高挑，被大雾折射后容易射入对向行驶的驾驶员眼中，使其视线模糊。一些... [查看全文]
1.额头出汗--肝阳上亢诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导... [查看全文]
1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑... [查看全文]
外出戴口罩雾天外出时可以戴上口罩，能有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质的最好。因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗... [查看全文]
除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌... [查看全文]
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