一、多吃些黑色食物：可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，如维生素a,β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰... [查看全文]
万一发生了落枕，首先要调整枕头的高低和软硬，不要枕过高、过低或过硬的枕头。其次，夜间睡觉时注意脖子的保暖，不要再被凉风吹着。第三，用热水毛巾... [查看全文]
1.按摩如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接... [查看全文]
靴子除保暖之外，其特有的对小腿的修饰作用，也是其他配饰很难比拟的。然而，长靴女反倒是冻疮的高发人群，严重得连脚趾都溃烂了，这是为什么呢？这得... [查看全文]
正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。如果泪道系统有阻塞或狭窄的状况，就会... [查看全文]
但也因为天冷，许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具，这又加剧了眼部不适。美国《巴尔的摩太阳报》近日就刊文指出，让眼睛远离各种人工风，如电... [查看全文]
长冻疮处先是呈紫色硬块，继而浮肿，中央暗红，边缘鲜红， 局部发痒、发肿和灼热；严重的有水疮，疮破后成糜烂及溃疡，最严重的可引起患处的坏死、溃烂... [查看全文]
许多关节炎患者尤其是老年人，在寒冷的冬季常常因为怕冷而窝在家里，由于活动少，关节部位出现粘着感，稍微一动就会疼痛；寒冷的天气容易引起四肢血管... [查看全文]
如果您有这样的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”.暖身攻略1:多吃北豆腐和血豆腐适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉... [查看全文]
冬季干燥阴霾环境中，空中悬浮颗粒多，污染大，人体吸入会带来咽部不适，而室内工作者如果在空调环境，常会因为缺水而感到喉咙干涩，很易引发咽炎。另... [查看全文]
肥胖，现今已经被人们视为一种社会问题倍受关注， 它不仅破坏了人体自然曲线，使外表臃肿难看，更重要 的是肥胖还是导致许多疾病的元凶，如心血管病、... [查看全文]
手脚脱皮分四种你是哪一种？Q :每到冬季，我的手脚就会无端地脱皮，它只是干燥引起的吗？A :许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
