1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果较佳。经过长期的积累，我们总结出大量的... [查看全文]
这里，我想介绍一些饮食要点供大家参考慢性支气管炎 由于长期咳嗽、咯痰，造成蛋白质丢失，饮食应保证足够的营养。属于热证、实证者，忌食高脂肪和过于... [查看全文]
“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来。如女性痛经及经期延长，心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、... [查看全文]
我国的肥胖问题亦日趋严俊。超重和肥胖的人群增长很快，u92年20一74岁BMI＞25者占N％。20世纪年代我国成人超重者为24。4％，肥胖者占％，超重与肥胖之... [查看全文]
以下提供过敏一族的冬季三保之道：一、保养春夏养阳，秋冬养阴，饮食调养以辛温养阳为原则，辅以滋阴润燥。太燥烧烤易伤“阴”气，太寒凉瓜果易伤“阳... [查看全文]
在中医的角度，其实肾虚主要分为两种：一是肾阴虚症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。二是肾阳虚症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、... [查看全文]
怎么预防肥胖症于是，我们发现，当加入EPA或与其同类的DHA、油脂酸时，就会阻碍脂肪细胞的成长。而加入油酸或亚油酸时，就不会有这种作用。再进一步的... [查看全文]
原则一：合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的osli m草本曲纤等， 不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂... [查看全文]
调整饮食结构提倡每日摄入食物的能量水平以实际工作、生活需要为宜，简便易行的方法是监测自己的体重，以体重不增加、不超重为度。多吃谷类、豆类、蔬... [查看全文]
肥胖症的危害1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大... [查看全文]
1.赴宴时应告知他人自己的病情，千万不要隐瞒，这样才能在大家的帮助下控制好饮食。2.伴有高血压、心脏病的糖尿病患者，应限制食盐量，口味宜清淡，尽... [查看全文]
继发性肥胖症如何分类继发性肥胖和单纯性肥胖不同的是，继发性肥胖是于疾病引起的肥胖。续发性肥胖是由内分泌混乱或代谢障碍引起的一类疾病，约占肥胖... [查看全文]
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